Hazte
un regalo muy especial esta Navidad
ABAJO EL PESIMISMO
“LA VIDA DE TODOS PUEDE SER MUY INTERESANTE, DEPENDE
SÓLO DE NOSOTROS MISMOS, DE QUE APRENDAMOS A CONSTRUIRNOS UNA VIDA INTERESANTE
EN CADA MOMENTO DE NUESTRA VIDA”.
El
psicólogo Rafael Santandreu nos enseña en sus libros: El arte de no amargarse
la vida y Las gafas de la felicidad, a mantener las emociones a raya en tiempos
difíciles.
Algunas
de las cosas que nos propone:
1. Atajar la “necesititis”.
Creemos que precisamos muchas cosas para estar bien, pero no es así.
2. Curarse la
“terribilitis”. Las personas fuertes, demuestran que casi nada es terrible.
3. Prohibido quejarse.
Es inútil. Hay que contribuir a cambiar las cosas pero sin lamentos y con
ilusión.
4. Poner perspectiva.
5. Ser humilde. Se
consigue paz interior.
6. Aceptarse de forma
incondicional. Todos fallamos. No pasa nada, no necesitamos tanta eficacia para
ser felices. Nuestra principal cualidad es colaborar y amar, hay que quererse a
pesar de los defectos.
7. Admitir a los demás
como son. No existe nadie perfecto. Y si lo hubiese, sería muy aburrido. El
niño que llevamos dentro solo desea amar y ser amado, aunque haga burradas.
8. Cambiar la visión.
El universo es imperfecto, acéptalo.
¡Feliz Navidad!
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